نام کتاب: ارتقاء سلامت روان (با تاکید بر مهارت تاب آوری)

تالیف: دکتر رضا ویسانی فر- اسماعیل عباسی زاغه

ناشر: انتشارات آوای نور

چاپ: اول 1402

تعداد صفحه: 232

قیمت: 240000 تومان

معرفی کتاب:

زندگی بدون چالش نیست. گاهی ما خودمان خالق این چالشها هستیم و گاهی هیچ نقشی در پیدایش آنها نداریم. اما در اصل مشکل به وجود آمدن چالشها و مسائل نیست؛ بلکه مسئلۀ مهم نحوۀ برخورد و واکنش به این مسائل و چالشهاست که می توانند سلامت روان ما را با خطر مواجه سازند. چالشهای فردی، اجتماعی و اقتصادی اجتناب ناپذیر هستند و زندگی ما را تحت تأثیر قرار می دهند.

این موضوع اصلی این کتاب است. کنار آمدن با تغییرات مهم زندگی یا چالشهای سخت و دردناک، بخشی جدایی ناپذیر از زندگی است. تاب آوری عاملی است که باعث برخورد سالم با این چالشها می شود. تاب آوری استرس را کاهش نمی دهد یا مشکلات زندگی را از بین نمی برد. بلکه افراد را قادر می سازد تا با چالشهای پیش رو به روش سالم کنار بیایند.

خرید اینترنتی کتاب
دریافت فهرست مطالب و مقدمه کتاب
کلیه حقوق مطالب این سایت متعلق به انتشارات آوای نور می باشد
کتاب در کشاکش مرگ و زندگی راهنمای عملی مداخلات اجتماعی در خودکشی نوشته دکتر سلمان قا... کتاب پیر بوته مثال مثل های پیر گفته اثر دکتر محمدباقر نجف زاده بارفروش...