معرفی کتاب:

این کتاب فوق العاده خواندنی و نقل کردنی، مسیر آزادی را برای کسانی که در جستجوی کمال گرایی هستند، روشن می سازد. نویسندگان خواننده را در درک این مسئله راهنمایی می کنند که چگونه ممکن است کمال گرایی به عنوان فرمولی برای زندگی با شکست مواجه شود، و به عملکرد سازگار با ارزشها به جای احساسات تأکید می کنند؛ بنابراین اگر احساس می کنید شما یا یکی از عزیزانتان کمال گرا هستید، یا به کسانی که این ویژگی را دارند اهمیت می دهید، بدون شک این کتاب برای کتابخانۀ شما لازم است.

این کتاب بر اهمیت ارزش‌ها تأکید دارد. خواندن آن به شما کمک می‌کند تا چیزهایی را که واقعاً برایتان مهم هستند، تعریف کنید. همچنین در شفاف‌سازی و ارتباط با ارزش­ها به شما کمک می‌کند. تمرینات مبتنی بر ذهن‌آگاهی و خود مهربانی، شما را به زندگی دلخواهتان نزدیک‌تر می‌سازد. مانند هر تلاش دیگری، راه‌حل پذیرش اشتباهات و شکست‌های اجتناب‌ناپذیر و درعین‌حال تلاش برای مشارکت در آنچه در زندگی ارزش بیشتری برایش قائل هستید، خواهد بود. این سفر ارزش امتحان کردن را خواهد داشت.