توضیحات
کتاب زوج درمانی شناختی رفتاری راهنمای مشاوران و مشاوران اثر شهربانو قهاری نشر رشد
کتاب زوج درمانی شناختی رفتاری: راهنمای مشاوران و درمانگران اثر شهربانو قهاری، به بررسی و توضیح روش‌های مدرن و پیشرفته در حوزه زوج درمانی با استفاده از رویکرد شناختی-رفتاری می‌پردازد. در این اثر، تحولات و پیشرفت‌های اخیر در زوج درمانی رفتاری-شناختی که موجب بهبود و افزایش کارآیی این روش‌ها شده است، مورد بررسی قرار می‌گیرد.
اصول پایه زوج درمانی شناختی-رفتاری
کتاب بر اساس چندین اصل کلیدی بنا شده است که در درمان مسائل و مشکلات زوج‌ها بسیار مؤثر است:
- رفتارهای ناکارآمد و شناخت‌های منفی: این اصول بر این باورند که رفتارهای ناکارآمد و شناخت‌های منفی معمولاً به صورت آموخته شده در افراد شکل می‌گیرند و به همین دلیل، نیاز به تغییر و اصلاح دارند.
- الگوهای تعاملی خانواده: الگوهای خاصی که در تعاملات خانوادگی وجود دارند، می‌توانند به تداوم و پایداری رفتارها و شناخت‌های ناکارآمد کمک کنند.
- نقش تقویت، شرطی‌سازی، و مشاهده: این روش‌ها به شکل‌گیری و ادامه رفتارهای ناکارآمد و شناخت‌های منفی در زوج‌ها کمک می‌کنند. تقویت، شرطی‌سازی کلاسیک و عاملی و مشاهده همگی نقشی کلیدی در این فرآیند دارند.
- الگوهای رفتاری بین فردی ناکارآمد: زوج‌های آشفته معمولاً با الگوهای رفتاری بین فردی ناکارآمد مواجه هستند. این وضعیت به دلیل باورهای منفی نسبت به خود و دیگران و همچنین تقویت رفتارهای منفی یکدیگر به وجود می‌آید.
- فقدان مهارت‌های ضروری: زوج‌های آشفته غالباً از مهارت‌های اساسی ارتباطی، حل مسئله، حل اختلاف و تنظیم هیجانی محروم هستند.
مداخلات در زوج درمانی شناختی-رفتاری
کتاب به بررسی مداخلات مؤثر در زوج درمانی شناختی-رفتاری پرداخته و توضیح می‌دهد که چه مواردی باید مورد توجه قرار گیرند:
- رفتارها و شناخت‌های ناکارآمد: شناسایی و تغییر رفتارها و شناخت‌های منفی که به مشکلات زوج‌ها دامن می‌زنند.
- مکانیسم‌های دفاعی ناپخته و مقابله‌ای ضعیف: رسیدگی به مکانیزم‌های دفاعی ناپخته و روش‌های مقابله‌ای که ممکن است به مشکلات زوج‌ها افزوده شود.
- تنظیم هیجانی: ارتقاء مهارت‌های تنظیم هیجانی برای کمک به زوج‌ها در مدیریت و کنترل احساسات خود.
- فقدان مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله: آموزش و تقویت مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله برای بهبود تعاملات و رفع مشکلات.
- الگوهای تعاملی تکرار شونده ناکارآمد: شناسایی و اصلاح الگوهای تعامل ناکارآمدی که به صورت مداوم در روابط زوج‌ها تکرار می‌شود.
- مرزها و نقش‌ها: بررسی و تنظیم مرزها و نقش‌های مناسب در روابط زوج‌ها.
- علیت حلقوی و بازخوردهای متقابل: تحلیل و مدیریت علیت حلقوی و بازخوردهای متقابل که می‌توانند به مشکلات روابط دامن بزنند.
- رابطه صمیمانه و جنسی: توجه به جنبه‌های صمیمانه و جنسی رابطه و تلاش برای بهبود این بخش‌ها.
مخاطبین و کاربردها
این کتاب برای مشاوران، درمانگران و متخصصان روان‌شناسی که در زمینه زوج درمانی فعالیت می‌کنند، نوشته شده است. همچنین، افرادی که به دنبال درک عمیق‌تر از مشکلات رابطه‌ای و یافتن راهکارهای مؤثر برای بهبود کیفیت زندگی زناشویی خود هستند، می‌توانند از مطالب این کتاب بهره‌مند شوند. با توجه به به‌روزرسانی‌های جدید و تأکید بر روش‌های عملی و کاربردی، این کتاب به عنوان منبعی ارزشمند برای بهبود مهارت‌های درمانی و مشاوره‌ای در حوزه زوج درمانی شناختی-رفتاری شناخته می‌شود.
