توضیحات
توضیحات کتاب شرم و خشم در روان درمانی
معرفی کتاب شرم و خشم در روان درمانی
کتاب «شرم و خشم در رواندرمانی» یکی از مهمترین و تأثیرگذارترین آثار در حوزه درمان هیجانمدار (Emotion-Focused Therapy – EFT) است؛ رویکردی که امروزه در سراسر جهان توسط درمانگران، روانشناسان بالینی و پژوهشگران مورد استفاده قرار میگیرد. لزلی اس. گرینبرگ، یکی از بنیانگذاران اصلی EFT، در این کتاب به شکلی عمیق و کاربردی به تحلیل دو هیجان بسیار مهم، پیچیده و گاه چالشبرانگیز میپردازد: شرم و خشم.
این دو هیجان نقش اساسی در شکلگیری مشکلات هیجانی مراجعان دارند. بسیاری از مشکلات روانشناختی در لایههای زیرین خود با شرمهای حلنشده و خشمهای سرکوبشده پیوند خوردهاند. گرینبرگ با اتکا به تجربه بالینی چند دههای خود، در این کتاب نشان میدهد که چگونه میتوان با کار دقیق و ایمن بر این دو هیجان، تحول هیجانی و رهایی درونی ایجاد کرد. همین دیدگاه سبب شده است که کتاب «شرم و خشم در رواندرمانی» به یک مرجع اصلی برای درمانگران و دانشجویان روانشناسی تبدیل شود.
این نسخه فارسی با ترجمه دقیق و روان فهیمه صدیقی و فریبرز درتاج و توسط نشر آوای نور منتشر شده و بهسبب کیفیت ترجمه و وضوح مفاهیم، یکی از بهترین انتخابها برای مطالعه تخصصی در این حوزه است.
چرا کتاب شرم و خشم در روان درمانی مهم است؟
هیجانهای شرم و خشم جزو هیجانات بنیادین انسان هستند؛ اما زمانی که درست پردازش نشوند، میتوانند به الگوهای ناسازگار تبدیل شده و مشکلاتی چون اضطراب، افسردگی، انزوای اجتماعی، احساس بیارزشی، مشکلات ارتباطی و رفتارهای پرخاشگرانه ایجاد کنند.
گرینبرگ در این کتاب توضیح میدهد که:
-
شرم چگونه میتواند هویت فرد را هدف قرار دهد و مانع تعامل سالم با دیگران شود.
-
خشم چگونه در صورت سرکوب یا ابراز ناسالم، به چرخههای آسیبزا منجر میشود.
-
چگونه میتوان خشم سالم را فعال کرد تا فرد بتواند مرزهای روانی خود را بازسازی کند.
-
چگونه میتوان شرمهای ناکارآمد را تبدیل به شناخت و هیجان سازگار کرد.
-
چگونه درمانگر باید با این هیجانات کار کند تا به جای تشدید آنها، زمینه رشد فراهم شود.
این کتاب علاوه بر مباحث نظری، شامل مثالهای کاربردی، نمونه پروندهها، گفتوگوهای درمانی و چارچوبهای عملی است که مطالعه آن را برای درمانگران بسیار مفید و عملیاتی میکند.
محتوای کتاب و رویکرد علمی آن
در فصلهای مختلف کتاب، مفاهیمی از جمله:
-
چرخه شرم
-
خشم اولیه و ثانویه
-
خشم سالم و ناسالم
-
تفاوت خشم ابزاری و خشم هیجانی
-
مداخلات EFT برای تنظیم شرم
-
تکنیکهای تجربه محور برای کار با خشم
-
نقش عوامل اجتماعی–فرهنگی در شکلگیری شرم و خشم
بهصورت علمی و ساختارمند بررسی شده است.
گرینبرگ نشان میدهد که درمانگر تنها نقش «آرامساز هیجان» ندارد، بلکه میتواند با هدایت درست هیجان، نیروی ترمیمی هیجانات سازگار را فعال کند. همین نکته است که رویکرد EFT را در جهان متمایز کرده است.
کتاب شرم و خشم در روان درمانی برای چه کسانی مناسب است؟
کتاب «شرم و خشم در رواندرمانی» برای گروههای زیر بهشدت توصیه میشود:
-
رواندرمانگران با رویکرد EFT
-
روانشناسان بالینی و مشاوران
-
درمانگران فردی و بینفردی
-
دانشجویان کارشناسی ارشد و دکتری روانشناسی
-
علاقمندان به رواندرمانی هیجانمدار
-
متخصصانی که میخواهند هیجانهای دشوار را در درمان مدیریت کنند
اگر شما با مراجعانی کار میکنید که دچار خشم فروخورده، شرم شدید، احساس بیارزشی یا مشکلات ارتباطی هستند، این کتاب یکی از ضروریترین منابع حرفهای شما خواهد بود.
مشخصات فنی کتاب (اطلاعات کتابشناختی و ویژگیها)
| ویژگی | توضیحات |
|---|---|
| عنوان کتاب | شرم و خشم در رواندرمانی |
| نویسنده | لزلی اس. گرینبرگ |
| مترجمان | فهیمه صدیقی – فریبرز درتاج |
| ناشر | نشر آوای نور |
| شابک | 9786223830808 |
| سال انتشار نسخه فارسی | ۱۴۰۴ |
| تعداد صفحات | حدود ۴۰۰ صفحه |
| قطع کتاب | وزیری |
| نوع چاپ | سیاه و سفید |
| نوع جلد | شومیز (جلد نرم) |
| موضوع | رواندرمانی هیجانمدار، هیجان شرم، هیجان خشم، روانشناسی بالینی |
مزایای مطالعه این کتاب برای درمانگران
-
یادگیری روشهای علمی برای کار با شرم و خشم
-
افزایش کیفیت جلسات درمان
-
کمک به تشخیص چرخههای هیجانی ناسازگار
-
توانمندسازی درمانگر در مدیریت هیجانات شدید
-
درک عمیقتر از ریشههای هیجانات آسیبزا
-
یادگیری تکنیکهای فرآیندی EFT
-
بهبود رابطه درمانی با مراجعان آسیبپذیر
درباره نویسنده
لزلی اس. گرینبرگ (Leslie S. Greenberg)
لزلی اس. گرینبرگ یکی از برجستهترین نظریهپردازان، پژوهشگران و درمانگران حوزه رواندرمانی هیجانمدار (Emotion-Focused Therapy – EFT) است. او با بیش از چهار دهه فعالیت حرفهای، یکی از تأثیرگذارترین چهرهها در رواندرمانی معاصر بهشمار میرود. گرینبرگ استاد ممتاز بازنشسته در دانشگاه یورک کانادا (York University) است و سالها ریاست آزمایشگاه رواندرمانی این دانشگاه را بر عهده داشته است.
او در کنار سوزان جانسون از بنیانگذاران اصلی EFT محسوب میشود، اما تمرکز او بیشتر بر درمان فردی و کار بر هیجانهای پیچیده مانند شرم، خشم، سوگ، ترس و آسیبهای عاطفی است.
جمعبندی: چرا خرید این کتاب یک انتخاب ضروری است؟
اگر در حوزه رواندرمانی فعالیت میکنید، بدون اغراق باید گفت که تسلط بر نحوه کار با هیجانهای شرم و خشم یکی از مهمترین مهارتهای شماست. این کتاب بهصورت کامل، عملی، علمی و مرحلهبهمرحله به شما آموزش میدهد که چگونه این هیجانات را در درمان بشناسید، تنظیم کنید و به نیروی شفابخش تبدیل نمایید.
«شرم و خشم در رواندرمانی» نهتنها یک کتاب آموزشی بلکه یک راهنمای عملی برای ارتقای کیفیت درمان است؛ منبعی که هر درمانگر حرفهای باید در کتابخانه خود داشته باشد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.