توضیحات
کتاب شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی نوشته شهربانو قهاری توسط انتشارات دانژه به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: ذهن آگاهی، روانشناسی، روان شناختی
در فصل اول این کتاب، ریشه ها و بنیان های نظری شناخت درمانی و نسبت آن با سایر رویکرد های مشابه درمانی مورد بررسی قرار می گیرد مدل شناختی، سنجش و ارزیابی، ساختار جلسات درمانی، تکالیف درمانی، تحریف های شناختی و درمان های ذهن آگاهی از جمله عناوین سایرفصول است این کتاب علمی که به زبانی ساده نگارش یافته است، به خواننده کمک می کند تا به راحتی با مفاهیم و راهبردهای شناختی آشنا شود ذکر مثالهای متعدد در سراسر متن، درک مطالب را برای خواننده هموار می کند امید و اطمینان دارد که مطالعه کتاب برای دانشجویان روانشناسی، روانپزشکی، مشاوره و مددکاری مفید و کارگشاست.
معرفی مباحث کتاب شناخت درمانی ذهن آگاهی
- شناخت درمانی چیست؟
- مدل شناختی
- سنجش و ارزیابی
- فرمول بندی و طرح درمان
- ساختار جلسات درمانی در رویکرد رفتاری شناختی
- شناسایی فراخوانی هیجان ها
- تکلیف درمانی
- مراحل درمانی
- راهبردهای رفتاری
- راهبردهای شناختی
- فراخوانی و چالش با افکار و تصاویر خودآیند
- فراخوانی و چالش با باورهای واسطه ای
- تحریف های شناختی
- فراخوانی و اصلاح باورهای اصلی
- پایان بخشیدن به درمان
- درمان های ذهن آگاهی
