معرفی کتاب:

هیچ‌چیز بدتر از این نیست که بخواهید از چیزی فرار کنید و به خصوص اگر این فرار از خود باشد.اولین چیزی که باید بدانید این است که همه چیز خوب خواهد شد! شما از این وضعیت رهایی خواهید یافت. در حقیقت، نه‌تنها این وضعیت را پشت سر خواهید گذاشت، بلکه با کمک این کتاب می‌توانید به بهبودی کامل برسید و به یک فرد قوی‌تری تبدیل شوید. اضطراب، حبس ابد نیست و کاملاً قابل‌درمان است.

این کتاب بخشی از این حرکت و جنبش است. نویسنده در این کتاب تلاش کرده یک روش واقعاً تحول ­آفرین را برای بهبود اضطراب به اشتراک گذارد. این رویکرد که روش «شهامت پاسخگویی» نامیده می شود، ریشه‌هایش در موج جدید روان­شناسی مثبت­ گرا و جنبش ذهن آگاهی قرار دارد که در پنج‌ تا ده سال گذشته بسیار محبوب شده است. این رویکردی است که می‌خواهد الگوی قدیمی مدیریت اضطراب و مقابله با آن را کنار بزند و به­ جای آن، به­ دنبال درمان مشکل برای همیشه است.

سایر آثار مؤلف/مترجم در انتشارات آوای نور:

آموزش خودمراقبتی (راهنمای والدین برای حفاظت از کودکان در برابر سوء استفاده جنسی)/ ترجمه مرتضی بختیاروند

آموزش تفکر / تألیف مرتضی بختیاروند- روح الله فتح آبادی

آموزش کودکان با اختلالات یادگیری مبتنی بر زبان/ ترجمه مرتضی بختیاروند

آموزش مهارتهای تفکر انتقادی/ ترجمه دکتر مرتضی بختیاروند

آموزش و یادگیری فاوا/ تألیف مرتضی بختیاروند

آنچه معلمان باید بدانند/ تألیف مرتضی بختیاروند

اختلالات یادگیری و حمایت از کودکان/ ترجمه مرتضی بختیاروند

انگلیسی برای دانشجویان رشته علوم تربیتی/ تألیف مرتضی بختیاروند

تاریخچه تحولات تعلیم و تربیت در کشورهای اسلامی (جلد اول) / ترجمه مرتضی بختیاروند

تاریخچه تحولات تعلیم و تربیت در کشورهای اسلامی (جلد دوم) / ترجمه روح الله فتح آبادی

درس پژوهی برای جامعه یادگیرنده/ ترجمه مرتضی بختیاروند

شهامت پاسخگویی (روشی جدید برای پایان دادن به اضطراب و حملات پانیک) / ترجمه دکتر ابوالفضل احیایی- روح الله فتح آبادی- احمد احمدی- مرتضی بختیاروند

کودکان با ناتوانی های هوشی و اتیسم در مسیر بلوغ / ترجمه مرتضی بختیاروند- روح الله فتح آبادی

مبانی تعلیم و تربیت  / ترجمه مرتضی بختیاروند

موسیقی درمانی بزرگسالان با اختلالات یادگیری/ ترجمه مرتضی بختیاروند

ویروس کرونا/ ترجمه و تألیف مرتضی بختیاروند

یادگیری به وسیله بازی های دیجیتال / ترجمه مرتضی بختیاروند

Investigating the Relationship between Iranian High School Female Students’ Spiritual Intelligence, Language Proficiency and Self-esteem / تألیف مرتضی بختیاروند